هدف از یادگیری رشته مشاور مهارت های سبک زندگ
اهداف اصلی این دوره آموزشی شامل افزایش دانش و آگاهی شرکت‌کنندگان درباره سبک زندگی سالم، ارتقای سلامت فیزیکی و روانی، کاهش بروز بیماری‌های مرتبط با نادرستی در سبک زندگی، ایجاد رفتارهای سالم و بهبود کیفیت زندگی است.
تعریف سلامت از دیدگاه سازمان بهداشت جهانی:
سازمان بهداشت جهانی (WHO) سلامت را به عنوان “وضعیتی کاملی از روانی، جسمانی و اجتماعی خوبی” تعریف می‌کند. این تعریف بیان می‌کند که سلامت به معنای تعادل بین وضعیت روانی، جسمانی و اجتماعی فرد است. به طور دقیق‌تر، سازمان بهداشت جهانی سلامت را به عنوان یک وضعیت فردی تعریف می‌کند که در آن فرد قادر به انجام فعالیت
ارزیابی سلامت و تغذیه سالم و فعالیت جسمانی سالم:
ارزیابی سلامت و تغذیه سالم و فعالیت جسمانی سالم، یک فرآیند پایه‌ای برای بررسی وضعیت سلامت فردی است که در دوره آموزشی مشاور مهارتهای سبک زندگی سالم ارائه می شود. این فرآیند ممکن است با هدف تشخیص مشکلات سلامت و تغذیه و فعالیت جسمانی در افراد، برنامه‌ریزی برای افزایش سلامت و بهبود تغذیه و فعالیت جسمانی آن‌ها و همچنین ارزیابی تأثیر برنامه‌های اقدام به منظور بهبود سلامت و تغذیه و فعالیت جسمانی صورت می‌گیرد.
مبانی طب سنتی در دوره آموزشی مشاور مهارتهای سبک زندگی سالم:
طب سنتی به عنوان یکی از روش‌های درمانی قدیمی در جوامع مختلف به کار گرفته شده است و شامل ترکیبی از دانش‌های پزشکی، فلسفه، علوم طبیعی و معارف دینی می‌شود. در این روش درمانی، از مواد و روش‌های طبیعی مانند گیاهان، مواد معدنی و حیوانی، ماساژ، تنفس و حتی عملیات جراحی کوچک استفاده می‌شود.
مزاج شناسی در دوره مشاور مهارتهای سبک زندگی سالم:
مزاج شناسی در طب سنتی به مطالعه مزاج و ویژگی‌های طبیعی و بدنی فرد و تاثیر آن‌ها در رفتار و سلامت بدن می‌پردازد. بر اساس این روش، بدن انسان از سه ماده اصلی یعنی هوا، آب و خاک تشکیل شده است و باید تعادل در استفاده از این سه ماده حفظ شود.
آموزش تدابیر سلامتی و تغذیه سالم:
تدابیر سلامتی و تغذیه سالم به فعالیت‌ها و رفتارهایی اطلاق می‌شود که در جهت حفظ سلامت بدن و پیشگیری از بیماری‌ها و ناراحتی‌های مختلف انجام می‌شوند. در ادامه، تدابیر سلامتی و تغذیه سالمی که می‌توانید انجام دهید را ارائه خواهیم کرد.
مشاغل بعد از اموزش
این دوره برای افرادی که قصد راه اندازی عطاری را دارند پیشنهاد می شود. با آشنایی با موضوعات مطرح شده در این دوره، قادر خواهید بود دانش خود را در زمینه مدیریت و همچنین پشتیبانی از مشتریان عمیق تر کنید.
مناسب چه افرادی است این دوره؟
این دوره برای افرادی که قصد راه اندازی عطاری را دارند پیشنهاد می شود. با آشنایی با موضوعات مطرح شده در این دوره، قادر خواهید بود دانش خود را در زمینه مدیریت و همچنین پشتیبانی از مشتریان عمیق تر کنید. لازم به ذکر است پس از پایان دوره به شما مدرک فنی و حرفه ای اعطا می شود.
محتوای آموزشی شامل توضیحات دقیق و عملی درباره اصول سبک زندگی سالم، تغذیه سالم و متناسب با نیاز بدن، برنامه‌های فعالیت بدنی و تمرینات مناسب، مدیریت استرس و بهبود روابط اجتماعی و … است.
اهداف اصلی این دوره آموزشی شامل افزایش دانش و آگاهی شرکت‌کنندگان درباره سبک زندگی سالم، ارتقای سلامت فیزیکی و روانی، کاهش بروز بیماری‌های مرتبط با نادرستی در سبک زندگی، ایجاد رفتارهای سالم و بهبود کیفیت زندگی است.
ویژگی های شغل مشاور مهارت های سبک زندگی
مشاور مهارتهای سبک زندگی می‌تواند با کمک تحلیل مسائل و نیازهای شخصیتی و شرایط شخصی، به شخصی کمک کند که مهارتهایی مانند مدیریت استرس، تغذیه سالم، فعالیت بدنی، خواب و استراحت، بهداشت روانی، روابط اجتماعی و … را یاد بگیرد و در زندگی خود به عمل بیاورد.
به طور کلی، مشاور مهارتهای سبک زندگی سالم، به شخصی کمک می‌کند تا درک بهتری از خود و نیازهایش داشته باشد و به سوی یک زندگی سالم و متعادل حرکت کند.
مشاور مهارتهای سبک زندگی به چه کارمان می آید؟
مشاور مهارتهای سبک زندگی سالم، یک حرفه‌ای است که به شخصه‌ها کمک می‌کند تا بهبود سبک زندگی خود را به دست آورند. این مشاور، با کار با مشتریان خود در راه بهبود رفتارها و روش‌های زندگی، به آن‌ها کمک می‌کند تا مهارتهای سبک زندگی سالم را بیاموزند و با استفاده از آن‌ها، به کیفیت زندگی بهتری دست یابند.